طرد شدن

طرد شدن ترسناکه!
و ما برنامه‌ریزی شدیم برای دورشدن از چیزهای ترسناک‌.«جواب نه شنیدن» برای ذهن‌مون تهدیدی علیه ارزشمندی‌مون محسوب میشه.اگه درخواست کنم و بگه نه…چه معنایی برام داره؟ من چه داستانی ازش می‌سازم؟ شاید داستانم چیزی شبیه اینه که:
من به اندازه کافی خوب، جذاب، باهوش، موفق، خوش هیکل و… نیستم. من خوب صحبت نکردم. اگه فلان جور میگفتم شاید قبول می‌کرد. اگه فلان کار رو می‌کردم شاید قبول می‌کرد،در حالیکه حقیقت ماجرا اکثر وقت‌ها اینه:من برای این آدم بر اساس معیارهاش مناسب نبودم .همین!حالا وقتی بخاطر این ترس از طرد شدن، عقب می‌کشی،حرفت رو نمی‌زنی و درخواستت رو مطرح نمی‌کنی.همچنان داری جواب «نه» رو می‌شنوی!
فقط خودت تصمیم گرفتی که جواب «نه» هست.خودت داری خودت رو طرد می‌کنی
اعتماد به نفست کمتر میشه و این باور رو تقویت می‌کنی که «هیچکس دلش نمیخواد با من باشه چون من کافی نیستم»اما تو به خودت فرصت ندادی.تو به کسی فرصت ندادی که انتخابت کنه نمیگم که کار راحتیه…اما یه جورایی تنها راه حله…با هر باری که به خودت اجازه میدی درخواستت رو مطرح کنی، هر باری که اجازه میدی دیده و شنیده بشی… داری