برای زندگی بهتر
- ارتباط بسازید
مهارتهای ارتباطی خود را بهبود دهید، زیرا در تمام طول زندگی موثر است. اگر شبکه ارتباطی خوبی داشته باشید، در زمانهای سخت یا برای پیدا کردن راهحلها میتوانید روی آنها حساب کنید. - نظم و انضباط را در خود نهادینه کنید
منضبط بودن به شما کمک میکند که فراتر از محدودیت های خود بروید و میتوانید بدون توجه به حواسپرتیها و سختیها روی اهدافتان تمرکز کنید. - اطرفیان خود را با دقت انتخاب کنید
در انتخاب کسانی که وقتتان را با آنها سپری میکنید دقت کنید. شما میانگینِ ۵ نفری هستید که بیشترین وقت را با آنها میگذرانید. - سلامت خود را اولویت قرار دهید
از نظر جسمانی در دهه ۲۰ سالگی افراد در اوج سلامت فیزیکی خود هستند. اما به مرور زمان منحنی سلامت کاهش می یابد. به همین دلیل بهتر است در این زمان با تغذیه سالم و روتین ورزشی از سلامت جسم خود مراقبت کنید. همچنین فراموش نکنید که باید به سلامت روانتان نیز اهمیت دهید. - اشکالی ندارد اگر نمیدانید چه کار میکنید!
بدانید که در این بازه سنی اکثر افراد نمیدانند که در زندگی چه کار میکنند. پس با فکر اینکه باید همه چیز شما معین و کامل باشد، به خودتان استرس غیرضروری وارد نکنید. - اشکالی ندارد اگر برنامه شما به نتیجه نرسد
باید درک کنید که دهه ۲۰ سالگی، تماماً درباره فهمیدن و پیدا کردن جهتی است که می‌خواهید برای زندگیتان انتخاب کنید. اگر برنامه ۵ ساله شما موفقیت آمیز نبود، هیچ اشکالی ندارد. اهداف و انتظارات خود را تغییر دهید و دوباره تلاش کنید. میتوانید کمی استراحت کنید اما تسلیم نشوید.
پاسخ‌ها