دسته بندی: آموزشی
روشی عملی برای بازگرداندن آرامش به خود
بدن خیلی سریع عادت را در خود ایجاد می کند و حتی زمانی که دیگر نیازی به آن نیست، آن را حفظ می کند.
اکتبر 17, 2023
بدون دیدگاه
پاییز
افراد زیادی در فصل پاییز، دچار نابسامانی عاطفی می شوند و قسمت اعظم این موضوع به کوتاهی روزها و هوای گرفته و ابری این فصل
سپتامبر 24, 2023
بدون دیدگاه
کنترل بیماری ام اس با 5 توصیه کاربردی و علمی
هنوز درمانی قطعی برای ام اس پیدا نشده است. اما بیماران مبتلا به این بیماری میتوانند با یک سبک زندگی سالم و رعایت برخی نکات، به زندگی عادی خود ادامه دهند. ترک و دوری از سیگار و دخانیات، خواب کافی و دوری از…
سپتامبر 12, 2023
بدون دیدگاه