انجمن بیماران ام اس خوزستان

ذهن آگاهی،آرامش درون

تکنیک 5-4-3-2-1

تکنیک 5-4-3-2-1  را در مواقعی که آشفته هستید اجرا کنید: 5 – به اطراف نگاه کنید و پنج موردی را که می توانید ببینید (از

توضیحات بیشتر »
روانشناسی

روانشناسی

انجمن بیماران ام اس خوزستان چند راه مخفی روانشناسی که کم از تراپی نداره 🥰💋😍اگه شرایط تراپی رفتن نداری یه سری کارها هست که بسیار

توضیحات بیشتر »

Stay in the loop